Eine ambulante Psychotherapie findet in einer psychotherapeutischen Praxis statt. Sie bietet einen geschützten und vertraulichen Rahmen, um psychische Belastungen, persönliche Krisen, belastende Erfahrungen oder wiederkehrende Verhaltens- und Beziehungsmuster zu verstehen und zu verändern.

Eine Psychotherapie kann hilfreich sein, wenn psychische Belastungen oder Symptome den Alltag, das persönliche Wohlbefinden oder zwischenmenschliche Beziehungen beeinträchtigen. Dazu können beispielsweise Ängste, depressive Verstimmungen, Erschöpfung, traumatische Erfahrungen oder belastende Lebenssituationen gehören. Auch ohne eine bereits gestellte psychische Diagnose kann es sinnvoll sein, sich therapeutische Unterstützung zu suchen.

Im Erstgespräch steht zunächst im Mittelpunkt, was Sie aktuell beschäftigt und was Sie sich von einer Psychotherapie wünschen. Wir besprechen Ihre persönliche Situation und klären gemeinsam, welche Unterstützung für Sie sinnvoll sein könnte. Gleichzeitig bietet das Erstgespräch die Möglichkeit, sich gegenseitig kennenzulernen und herauszufinden, ob eine vertrauensvolle therapeutische Zusammenarbeit vorstellbar ist.

Eine psychotherapeutische Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Wie häufig die Sitzungen stattfinden und wie lange eine Therapie insgesamt dauert, hängt von Ihrer individuellen Situation, Ihren Anliegen und dem Verlauf der Behandlung ab.

Ja. Die Inhalte der psychotherapeutischen Gespräche unterliegen der Schweigepflicht. Ihre persönlichen Informationen und die im Rahmen der Therapie besprochenen Inhalte werden vertraulich behandelt.

Ein Psychiater ist ein Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Nach einem Medizinstudium und einer fachärztlichen Weiterbildung kann er psychische Erkrankungen diagnostizieren und – im Gegensatz zu Psychologischen Psychotherapeuten – auch Medikamente verschreiben. Je nach Qualifikation können Psychiater zudem psychotherapeutisch behandeln. Ein Psychologischer Psychotherapeut hat ein Psychologiestudium und eine staatlich geregelte psychotherapeutische Ausbildung absolviert. Der Schwerpunkt liegt auf der psychotherapeutischen Behandlung psychischer Erkrankungen. Medikamente dürfen von Psychologischen Psychotherapeuten nicht verschrieben werden.

Die Approbation ist die staatliche Erlaubnis, in Deutschland eigenverantwortlich als Psychotherapeut tätig zu sein. Psychologische und ärztliche Psychotherapeuten mit entsprechender Qualifikation dürfen psychische Erkrankungen im Rahmen ihrer jeweiligen beruflichen Befugnisse diagnostizieren und behandeln. Die Berufsbezeichnung „Psychotherapeut/in“ ist gesetzlich geschützt.

Beide Berufsgruppen dürfen in Deutschland unter bestimmten Voraussetzungen Psychotherapie anbieten. Die Unterschiede liegen insbesondere in der Qualifikation, dem Ausbildungsweg, der rechtlichen Grundlage der Berufsausübung und der Kostenübernahme durch Krankenversicherungen und Beihilfe.

Psychologische Psychotherapeut:innen verfügen über eine staatlich geregelte psychotherapeutische Qualifikation und eine Approbation. Nach dem heutigen Ausbildungsweg umfasst die Qualifikation ein entsprechendes Bachelor- und Masterstudium sowie eine staatliche psychotherapeutische Prüfung. Für die Approbation müssen die gesetzlichen Voraussetzungen erfüllt sein. Heilpraktiker:innen für Psychotherapie verfügen dagegen über eine Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Voraussetzung ist unter anderem eine behördliche Überprüfung der Kenntnisse und Fähigkeiten durch das Gesundheitsamt. Eine staatlich vorgeschriebene, mehrjährige psychotherapeutische Hochschul- und Fachausbildung wie bei Psychotherapeut:innen ist damit nicht verbunden.